Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:24:52 — 86.4MB)
Слушать в: Spotify | RSS | Подробнее о подписке
Когда всё идёт хорошо — ты молодец.
Когда всё летит в тартарары — “значит, плохо старался”?
Разбираемся, почему фраза «всё в твоих руках» может вдохновить… а может угробить самооценку.
Где заканчивается личная ответственность и начинается реальность: гормоны, детство, война, экономика и чужие тупые решения.
И что делать, если ты устал тащить, но не готов сдаться.
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:36:52 — 97.4MB)
Слушать в: Spotify | RSS | Подробнее о подписке
Открываешь ленту — и чувствуешь вину.
Вину за то, что не живёшь как «надо»: не в ресурсе, не продуктивен, не в флоу.
В этом эпизоде мы говорим о том, как соцсети искажают восприятие реальности.
Почему сравнение с чужой витриной разрушает самооценку.
Как научиться слышать себя — а не только алгоритмы.
🎙 Эпизод для тех, кто устал притворяться.
Слушай, если хочешь чуть больше честности в шумном мире фильтров.
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:14:11 — 76.6MB)
Слушать в: Spotify | RSS | Подробнее о подписке
🙃 Ты был у психолога, а вышел как будто с девичника? Тебя пожалели, одобрили, похлопали по спине — но внутри всё как было, так и осталось?
Встречай новый выпуск подкаста: 🎙️ «Пикми-психологи: терапия на лайк»
🧠 Кто такие психологи, которые боятся быть непопулярными?
🎭 Почему вместо роста ты получаешь только «ты и так молодец»?
⚠️ И как не спутать поддержку с подстройкой под алгоритмы?
Это не лекция, а культурный разговор о том, где заканчивается помощь и начинается инфо-цирк.
👁🗨 Если ты хочешь не просто «чтобы тебя поняли», а чтобы тебя по-настоящему изменили — слушай.
👇 Делись в комментах — натыкался на «пикми» в терапии?