Во время пандемии все обеспокоены сохранением здоровья, во время экономического кризиса люди пытаются сохранить прежний уровень доходов, но все это будет неважным, если не удастся позаботиться о собственном психологическом (ментальном) здоровье и благополучии.

Мы с Вероникой делились  собственными мыслями о происходящем вокруг. Что еще остается психологам, как не рефлексировать? Абсолютно каждый человек уже столкнулся с утратой и смертью: с утратой определенного будущего, крушения планов, смертью определенных надежд и ожиданий, отказом от привычек и удовольствий. Про психическую реальность и “внутреннем кладбище” мы говорили в этом 16-м выпуске подкаста. И если за физическое здоровье у нас отвечает иммунитет, то за умение справляться со сложностями отвечает наш “психологический иммунитет”.

Насколько вы отдаете себе отчет в том, что происходит в вашем внутреннем мире?

Наш подкаст:

Домашняя страница подкаста ⇒ https://podcast.adnosiny.by
Telegram-канал ⇒ https://t.me/adnosiny
Вконтакте
Мы на Яндекс-музыка и Spotify

ДРУЖИТЬ С НАМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Арсений Володько ЛИЧНЫЙ БЛОГ: bit.ly/30K18Na INSTA: @arseniy_volodzko
Вероника Дорингер INSTA: @veronika_doringer TELEGRAM: https://t.me/vdoringer

Отмечайте нас в социальных сетях тегом #разговорчикипофрейду
Оставляйте комментарии к выпуску на домашней странице подкаста, задавайте вопросы.

Поддержать подкаст и подарить нам чашку кофе можно по этой ссылке: ⇒ bit.ly/34cI2kD