#S3E16 Служебный роман

Привет, всем работающим и отдыхающим! Вы в телеграме просили про тему служебного романа, голосовали, мы для вас записали!

В новом эпизоде мы рыщем в дебри служебных романов, как в тропической джунглях чувств и эмоций. 🌿🌺

🤝 С коллегой под одним зонтом? 💼 Секретные встречи в кофейне? ☕ Делимся анализом, почему люди влезают в служебные любовные авантюры, и как это влияет на их ментальное состояние и производительность. 📉🤯

Какие мотивы побуждают нас искать любовь в корпоративных коридорах? 💼💔 А может ли офис стать местом для поиска душевной половинки? 🤔💕

🌐 Открываем глаза на кулисы офисного театра, где любовь – как невидимый коллега, всегда на посту! Смех, интриги и анализ “любви в костюме”  и нотки ностальджи – все это в новом эпизоде! 😄🎭

Мне кажется, или только кажется, что у этого эпизода какой-то свой вайб получился? Все, кто захочет присоединиться и поделиться своей историей, милости просим в наш телеграм-канал

Ударим штатным расписанием по одиночеству и рутине!

(далее…)

Далее

#S3E15 Тебя нужно полечить!

Привет, любители ментальных махинаций! 🚀 Сегодня мы взломаем код тайного общества “Посыльных к Психотерапевтам”. Когда каждый второй человек считает себя экспертом по чужим проблемам, а рекомендация психотерапевта – новый must-have в гардеробе заботливых друзей.

🕵️‍♀️ Раскроем секреты, как распознать, когда вам действительно нужна помощь специалиста, а когда ваша тётя Глафира начинает играть роль душевного детектива

🎭 Мы взглянем на тех, кто считает себя живыми красными крестами на психологической карте, и разберем, почему подарок в виде номера терапевта становится новым стандартом вежливости

🕵️‍♂️ Мы раскроем тайны тех, кто считает себя официальными “психологическими миссионерами”. От далеких родственников, которые внезапно обнаруживают свою заботливость, до друзей, уверенных, что они – лучшие рекомендатели в мире психотерапии.

🤔 Обсудим, почему люди так стремятся отправить нас на кресло психотерапевта, словно это новая зона отдыха в тренажерном зале

🕵️‍♂️ Раскроем стратегии, как определить, когда вам действительно нужна помощь профессионала, а когда ваш коллега по работе решает, что ваш страх перед понедельником — это явный признак психического расстройства

😄🔍Так что приготовьтесь к веселью, размышлениям и психо-разгадкам от назойливых спасателей, ведь в этом эпизоде мы точно разгадаем код смехотерапии! 😂🚀

(далее…)

Далее

#S3E14 Ной не ныл, и ты не ной!

Всем привет! Сегодня мы расскажем вам о теме, которая актуальна, как вечные стенания в лифте – “Почему люди жалуются?” 

🥇Если бы у нас была книга отзывов, то она была бы толще “Войны и мира”. А если бы проводили Олимпиады по нытью, мы бы держали золото. Почему? Потому что неважно, что происходит – от погоды до политики, на соседей, на свои кофе-машины, иногда, кажется, даже на свою собственную тень. Мы всегда найдем, на что пожаловаться.

😩 Существует даже особый вид людей – «жалобень обыкновенный»

🤔Психологический аспект в этом явлении тоже интересен. Жалобы – это, вероятно, способ нашего мозга сбалансировать нейротрансмиттеры, каким-то странным образом связанным с недовольством. В общем, если ваш мозг – это чайник, то жалобы – это пар.

⚠️И не думайте, что это всегда плохо! Жалобы – это как терапия, только без психотерапевта.

🎙️Так что давайте вместе окунемся в океан негодования, приправим это психологическим соусом и посмотрим, как наши эмоциональные повара справляются с этим кулинарным шедевром. Приготовьтесь к смешанной порции недовольства и веселья – сегодня у нас в меню “Жалобы с улыбкой”!

(далее…)

Далее

#S3E13 Почему все люди врут?

Привет! А вот и новый эпизод 🎙️ 

🧠 Разберемся, почему даже самые порядочные иногда поддаются соблазну сказать “немного не так”, а иногда и вовсе выдумывают целые рассказы. Погружаемся в психологию лжи, раскрываем ее корни и мотивации. Spoiler alert: иногда вранье может быть даже полезным!

🤥Почему мы, люди, так часто обращаемся к этому “творчеству”? Разве правда не бывает иногда перегружена деталями? Или мы иногда создаем свой собственный маленький мирок лжи, чтобы выжить в этом большом, честном мире?

👶Раскрываем, как ложь формируется еще в самом детстве и какие эволюционные корни лжи уходят в глубь веков. Обсуждаем, насколько социальные и культурные аспекты влияют на наше отношение к правде. А, может быть, ложь иногда неизбежна и даже полезна?

💭Неудивительно, что даже самые честные люди иногда попадают в ловушку лжи. Обсудим, какие ситуации могут вынудить нас к этому и как наши мозги работают в этот момент. А ещё парочка забавных историй и ситуаций, связанных с неправдой, чтобы разбавить наши разговорчики.

❗️А прямо из трейлера вы узнаете, как обманываете ожидания Арсения. Но я продолжаю в вас верить и душнить 😂

(далее…)

Далее

#S3E12 Стыд и вина. Вы не вызвали, а мы уже тут

Бывает сидишь, никого не трогаешь. И тут появляются они. Стыд и Вина в баре  заказывают по коктейлю и пытаются понять друг друга. Стыд, немного скромно склонив голову, говорит: “Знаешь, Вина, мне всегда стыдно за мои поступки. Я всегда таю, когда меня замечают.”
Вина, с сожалением вздыхая, отвечает: “А я, Стыд, всегда виню себя за всё, что происходит в мире. Я чувствую себя таким тяжелым и виноватым.”
Как вы догадались, этот эпизод посвящен этой неразлучной парочке. Усаживайтесь поудобнее, с вами сегодня ваши психологи-сомелье Арсений и Таша будут разбираться в сортах вины, а на закуску выдержанный стыд.

А я напоминаю, что от чувства вины и стыда прекрасно избавляет подписка на аккаунты в соц сетях и донат. И кстати, в инсте у Арсения можно получить дополнительный материал (считай дополнительный эпизод), который распространяется только по запросу. Все подробности в аккаунте по ссылке

(далее…)

Далее

#S3E11 Почему нас бесят другие люди?

Привет! Замечали сколько вокруг бесячих людей? Некоторые ещё ничего, еще можно терпеть, а некоторым прям хочется дать так хорошенько фейсом аб тэйбл. Но мы же гуманисты! Профессия обязывает. Поэтому мы решили поговорить про феномен, когда нас раздражают и бесят другие люди. Почему это может происходить? Какие из этого можно извлечь выводы и всё такое. В этом эпизоде я могу подбешивать своими настойчивыми напоминаниями, но вы уж извините, тема такая. В конце концов, Таша помогала уравновесить. Надеюсь в этот раз я смогу достучаться до каждого. Еще мы обещали провести парочку опросов в телеграм-канале, вот и повод подписаться.

(далее…)

Далее

#S3E10 Почему мы не понимаем друг друга?

🤔 “Зачем он так сказал?” 🤷‍♀️ “Почему она так реагирует?” Если иногда ты задаешься подобными вопросами, то этот эпизод для тебя! “Мы не слышим и не понимаем друг друга” – самый частый запрос на семейной консультации. Почему иногда кажется, что мы говорим на разных языках, даже если используем одни и те же слова. 🗣️💬

Из эпизода вы узнаете:
1️⃣ Почему разные люди воспринимают одну и ту же информацию по-разному.
2️⃣ Какие психологические барьеры могут мешать нам доносить свои мысли до собеседника.
3️⃣ Самые популярные заблуждения, которые могут стать преградой для настоящего понимания.

Не забывайте оставлять комментарии и делиться своими мыслями, ведь именно наш диалог помогает создавать этот подкаст. Подписывайтесь, чтобы узнать, как улучшить свои навыки общения и научиться “читать” между строками. Рекомендуйте наш подкаст своим друзьям в соцсетях, пускай люди станут лучше  друг друга понимать

(далее…)

Далее

#S3E09 Панические атаки

Всем привет! На этот раз мы решили подробно поговорить о панических атаках – этих неожиданных гостях, которые решают заскочить в нашу жизнь, словно нежданно-негаданно на день рождения. 🎉 Но, честно, какой это подарок, если вместо торта у вас бьется сердце как барабан, а вы считаете минуты до спасения? Но не волнуйтесь, у нас есть план действий, а ещё и пара шуток на случай, если паника решит появиться в самый неподходящий момент! 😅
Панические атаки – серьезная тема, но мы можем подойти к ней с юмором и профессионализмом.
Одно из главных правил: предупреждён, значит вооружен. Первое, чем занимаются психологи с такими клиентами, это информируют о природе симптома, особенностях, мерах профилактики. И правда, огромное количество людей страдают тревожными расстройствами, а паническая атака – это частный случай подобных проблем.

Вы узнаете, что паническая атака – это не приговор, а всего лишь дополнительный способ вашего мозга сказать “привет,  нам нужно серьёзно поговорить”! 😉 Вы голосовали за эту тему в нашем телеграм-канале, мы отвечаем.

(далее…)

Далее

#S3E08 Как дружить по-взрослому?

🎙️ Новый выпуск про дружбу

Почему взрослым так сложно заводить друзей? 🤔 Это как попытка научить кота играть в шахматы – кажется, что можно, но долго и непонятно, зачем. 🐱♟️

💭 Ведь, давайте подумаем, в детстве мы легко находили друзей во дворе или на уроках, а с возрастом, будто бы, становимся магнитами для обязательств и забываем, как заводить новые дружеские связи. Где та песочница для людей после 30?

🔍 В этом эпизоде, мы раскроем секреты успешного заведения друзей во взрослой жизни, обсудим, как изменяется природа дружбы с возрастом и какие психологические аспекты влияют на наши дружеские выборы. А почему друзья «отваливаются» после 25? Потому что “старые”? Дадим несколько практических советов: как заводить взрослых друзе?

🤝👥  Не пропустите! Нажмите play и давайте обсудим, как заводить друзей, даже если вам немного за 30

🎧 Слушайте и делитесь с друзьями – ведь дружба по-взрослому тоже может быть крутой!

ДРУЖИТЬ С НАМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Арсений Володько личный блог: adnosiny.by INSTA: @arseniy_volodzko

Таша Бриз INSTA: @psy.ta

(далее…)

Далее