Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:36:52 — 97.4MB)
Слушать в: Spotify | RSS | Подробнее о подписке
Открываешь ленту — и чувствуешь вину.
Вину за то, что не живёшь как «надо»: не в ресурсе, не продуктивен, не в флоу.
В этом эпизоде мы говорим о том, как соцсети искажают восприятие реальности.
Почему сравнение с чужой витриной разрушает самооценку.
Как научиться слышать себя — а не только алгоритмы.
🎙 Эпизод для тех, кто устал притворяться.
Слушай, если хочешь чуть больше честности в шумном мире фильтров.